マシン専用ピラティススタジオ pilates K（全４店舗：銀座店、池袋店、なんば店、NU 茶屋町店（梅田））を運営する式会社 LIFE CREATEは、 2019 年 7 月 16 日より銀座本店にてニューヨークスタイルのポップなボディメ イクレッスンを開始した。

最先端 PILATES WORK OUT

アメリカでは、マットピラティスよりもリフォーマーピラティスをベースにしたエクササイズプログラムが流行している。このリフォーマーをアレンジ したエクササイズはニューヨークのマンハッタンで誕生し、ハリウッドセレブ をはじめたくさんの女性に支持されているという。

正しい体の使い方を習得し、しなやかな体