フィットネスプロデューサーのAYAが代表を務める株式会社A-FIT（以下、A-FIT）は、カラダもココロもヘルシーなライフスタイルを構築するために必要なトレーニング、食事、睡眠、マインドフルネスといった、一過性のダイエットプログラムやボディメイクにとどまらない個々の“フィットライフ（＝フィットしたライフスタイル）“をサポートするフィットライフジム「Feelin’Good（フィーリングッド）」を12月12日(月)に、虎ノ門にてオープンする。

11月14日(月)よりジム会員、オンライン会員の予約を開始、また虎ノ門ジムにて開催するプレオープンイベント（有料）の申込みもすでに開始しており、12月9日(金)には、同所において報道関係者向けの発表会&体験会も予定している。

Feelin’Goodとは？

体作りだけじゃない、メンタルのケアも含めたライフスタイル自体の変革を目指したプログラム

コロナ禍において、リモートワーク増加による日常の運動不足解消を目的にフィットネスを行う方もおり、また、その需要に伴い、様々なスタイルのジムが増えている。一方、コロナ禍において、人々は体型の変化だけでなく、日常生活における様々な変化が生じ、多くのストレスを抱えている。

Feelin’Goodでは、人気のファンクショナルトレーニングにマインドフルネスを取り入れることで、ポスト・コロナも見据え、体型だけでなく、メンタルのケアも意識した、「カラダもココロもヘルシーなライフスタイル」の構築を目指したプログラムを実施する。

ジムでも家でも参加できるフィットネスプログラムやオンラインワークショップも開催

Feelin’Goodでは、日々のルーティーンにして欲しいという想いから、ジムだけでなく、オンラインフィットネスプログラムも用意している。週に一回のLIVEイベント、また毎週、家でもできるトレーニングメニューを配信していく。マインドフルネス、睡眠、栄養など各専門アドバイザーによるLIVEセッションも定期的に実施し、メンバーとのインタラクティブな活動を通して、Feelin’Goodなコミュニティーの輪を広げていく。

Feelin’Good代表AYAからのコメント

何歳になっても「自分史上最高」って言える様な歳の重ね方をしていきたい。いつもFeelin’Goodで過ごしたい。そのためにはどう行動し、どう考え生きればいいか、自分の身で体現し発信していきたいと思っています。年齢に反比例した錆びない身体、熱いハートをいつまでも持ち続けていきたい！いっぱい身体動かして、いっぱい皆で笑い合える人生が良いな。そんなモチベーションづくりをお手伝いし、私達の行動の原動力となる心のガソリンをチャージ出来る場所。そんなジムを目指したい。日常生活の一部にフィットネスを位置付けたい。

それが私のずっと変わらぬ夢。私の目指す FIT-LIFEブランド、『Feelin’Good』を宜しくお願い致します！

スタジオプログラム内容

一人ひとりの体力レベル、目的や気分に合わせて選べる４つのプログラムを開講。全てのプログラムにマインドフルネスを取り入れた、AYA監修のオリジナルトレーニング。AYAをはじめ、AYAのDNAを受け継ぐトレーナー陣が皆様を丁寧にサポートする。各プログラムはフィットネスの時間を約45分、後に約15分のメディテーションを含めたメンタルとフィジカルのクールダウンの時間を設定している。

① Feelin’ good Body Program（フィーリングッドボディプログラム）　*初級レベルより
初心者から参加できるプログラム。 AYAの考えるトレーニングの三本柱「腹筋・スクワット・腕立て伏せ」から展開するメニューをお届け。筋肉や体幹の基礎を安定させ、毎日気持ちよく動ける、美しくしなやかな身体をつくっていく。

② Pre Athlete Body Program（プレアスリートボディプログラム）＊中級レベルより
マシンやウェイトの使い方をレクチャーしながらトレーニングを行なっていくプログラム。 AYA’s BootCampの受講を目指したい方、より本格的な身体づくりをしていきたい方におすすめ。

③ Fat & Stress Burn Program （ファット＆ストレスバーンプログラム）＊中級レベルより
有酸素運動をメインにしたプログラム。有酸素と筋トレを交互に行う。ランニングや縄跳び、Rowingやバイクなどの有酸素運動にボディウェイトや軽めのウェイトで行うトレーニングを組み合わせ、脂肪もストレスも燃焼し、身体も心もスッキリすること間違いなしのプログラム。

④ AYA’s Bootcamp （AYA‘sブートキャンプ）＊上級レベルより
AYA考案の、Feelin’ Goodオリジナルブートキャンププログラム。 マシンやウェイトを使用したハードコアなトレーニングを行う。いつもの身体づくりから、フィジカル面もメンタル面でも大きくレベルアップできるトレーニング。

＜オンラインプログラム＞
オンラインプログラムは、毎週始めにAYAがプログラムするウォームアップ、ワークアウトメニューを動画と共に配信。週末には、スタジオでのプログラムをLIVE（ZOOM）にて開催。スタジオの皆さんと一緒に家から参加できる。また、メディテーション、睡眠、栄養などそれぞれの専門アドバイザーによるオンラインLIVEセッションも定期的に実施する予定だ。

Myzone MZ-Switch 心拍モニターを導入

Feelin’Goodでは、より安全に、そして効率的に自分にあった強度のフィットネスを継続するため「Myzone MZ-Switch心拍モニター」を導入する。MyZoneを活用することで、フィットネス後、自身の心拍数、運動時間などが記録され、仲間にシェアすることも可能です。Myzoneポイントとしても加算され、嬉しい特典も用意している。

Feelin’Goodは、皆さんと励まし合いながら、フィットネスの継続と向上を応援する。

 

Feelin’Goodに関する基本情報

■住所
東京都港区虎ノ門1-21-19 東急虎ノ門ビル1F 
(アクセス)
東京メトロ日比谷線「虎ノ門ヒルズ」駅より徒歩１分
東京メトロ銀座線「虎ノ門」駅より徒歩3分

■営業時間　　 　　　　　
月〜金　7:00~13:00, 16:00~22:00
土〜日　8:00~19:00
※休館日：水曜日（隔週）＊メンテナンスなどで不定期に休館になる場合もある。
※スケジュールの詳細は、入会ページの予約カレンダーにて確認。
→ 入会ページ：https://mypage.feelingood.jp/register/

■価格　　　　　　　　　　　　 
入会金無料
スタジオ会員価格
・マンスリー会員（通い放題）：35,200円（税込）
・マンスリー９会員（月９クラスまで）：28,600円（税込）
・初回限定体験：2,200円（税込）

オンライン会員価格
・月会費：3,300円（税込）
＊入会初月は入会日からの日割り計算

■公式ホームページ　　　　　
https://www.feelingood.jp

■公式Instagram　　　　　
http://www.instagram.com/feelingood.jp/

■お客様お問い合わせ先　　
info@feelingood.jp