話題のマシンピラティス新メソッド！
「リズムリフォーマー」インストラクター養成講座、オンライン説明会開催！！

心と身体の変化が実感できる「ピラティス」は、第３次ブームの到来と言われている。運動と健康の重要性が再認識されたコロナ禍において、自宅で手軽に始められること、体幹を鍛えることによりストレスの解消や姿勢の…