株式会社ルネサンスが開発した身体を動かしながら脳を活性化させるプログラム「シナプソロジー®」の書籍が、株式会社カンゼンより8月11日に発売された。

書籍を通じて多くの方々にシナプソロジーを体験していただき、脳と身体の健康を広めていくという。

1.書籍概要

「感覚器を通じた刺激や、認知機能への刺激を脳に与え、それに対応して動くことで、注意機能や判断力といった認知機能を高める」というシナプソロジーの考えをもとにし、一人ですぐにできるもの、1対1で行うもの、グループで行うものなど、シチュエーション別に行えるエクササイズを計31種類収録している。シナプソロジーの効果や脳の仕組みについても詳しく解説されており