Precor、オンラインセミナー開催“ストレングストレーニング再考”～ストレングスマシントレーニングを見直し、見える効果を出そう～

今回はストレングスマシン（フリーウエイトを除く）トレーニングを見直し、見える効果を追求していく。ストレングスマシントレーニングの基本のおさらい、顧客別・目的別使い方による差、姿勢、ウエイトの選択などを紹介していく。セミナーではPrecorの最新ウエイトスタック式ストレングスマシン“Resolute”ラインを使い、その優位性をトレーニングの見える結果に繋げる方法を紹介する。

講師プロフィール

岸田昌範氏

株式会社トータル・フィットネス・コンサルティング代表
「Personal Training FUSION」、「Golf Fitness FUSION」主宰
プロスポーツトレーナー協会フィジカルチーフトレーナー

正しい身体の使い方、正しい動きによって最高のパフォーマンスを引き出す「Personal Training FUSION」「GOLF FITNESS FUSION」主宰、現在はプロゴルファーを中心にパーソナルトレーナーとして活動する傍らスポーツクラブ、、パーソナルジム等の企画・運営・コンサルティング・トレーナー育成を中心にフィットネスの活性化に貢献、市区町村の健康教室を企画・指導・講師を実施、中国のJrトレーニング指導者育成プロジェクトもサポートしている。