関東・関西・東海地区に総合フィットネスクラブおよび24時間トレーニングジムを展開する株式会社ティップネスが、オンラインフィットネス『torcia（トルチャ）』にて、ストレス軽減やリラックス効果が医学的に実証されている528Hzの楽曲を提供するサービス「聴く処方箋」®（永魂メディカルミュージック株式会社）を使用して、音楽の効能を心身のコンディショニングに活用する新しいコンテンツの配信を1月より開始。
在宅勤務による運動不足、生活やコミュニケーション環境の変化に伴うストレスや睡眠障害等、コロナ禍を経て、心身の不調を抱える人が増大している。こうした中、トルチャ利用者へのアンケートでも、「気分のリフレッシュ」や「睡眠の質向上」などに対するニーズが増えているほか、仕事終わりや就寝前といった夜間の利用が多いことなどを受けて、このたび導入を決定したのが、音楽の効能を活かして心身のコンディショニングを図る「聴く処方箋」®とのコラボレーションコンテンツ。
日本で唯一、医学的に効果が実証された「聴く処方箋」®の6カテゴリ（睡眠導入/ストレス軽減/緊張緩和/リラクゼーション/自律神経調整/集中）の楽曲から毎月3種類をピックアップし、BGMに使用するエクササイズ動画を配信する。1月・2月は、「睡眠導入」2本、「リラクゼーション」1本、「集中」1本の4レッスンを配信。BGM＆映像のみの「聴くだけ」配信も行う。
オンラインフィットネス「トルチャ」は、2021年10月の大幅リニューアルを経て、目的別、時間帯別など、常時200本を超える多彩な配信プログラムを提供し、幅広い皆さまの健康ニーズにお応えする。ティップネスは、今後もトルチャの様々な企画やプログラムを展開し、より多くの方々に身近にフィットネスを楽しんでいただける環境を整えていく。
「聴く処方箋」®を使用した新コンテンツ 概要
医学的に効果が実証された「聴く処方箋」® 6カテゴリ（睡眠導入/ストレス軽減/緊張緩和/リラクゼーション/自律神経調整/集中）の中から、毎月3種類をピックアップして、各カテゴリの楽曲をBGMにしたエクササイズ動画を配信する。BGM＆映像のみの配信も行う。配信コンテンツ（レッスン）は、定期的に入れ替えていく。
▶1月・2月の配信プログラム
①「睡眠導入」 2本
「ふとんDEストレッチ」 窪桃乃インストラクター（15分）
「快眠ストレッチ」 岩月穂波インストラクター（15分）
②「リラクゼーション」 1本
「ヒーリングストレッチ」 兵藤明日香インストラクター（30分）
③「集中」 1本
「耳からトルチャ」 KIKOインストラクター（10分）※音声のみコンテンツ
④ BGM＆映像のみ
「睡眠導入」「リラクゼーション」「集中」のBGM楽曲＆映像配信（各5分）
※3月1日以降、カテゴリと配信コンテンツを順次、更新して配信していきます。詳細はホームページをご覧ください。
▶配信開始：2022年1月24日（月）より配信開始
※受講にはトルチャの会員登録が必要となる。（1か月の無料トライアル期間あり）
▶詳細はこちら https://online.tipness.co.jp/news/article/353ae0agfl0jetojwfp.html
聴く処方箋®「永魂528Hz.BGM」とは
日本で唯一、医学的な側面から効果が証明されている音楽（BGMサービス）で、具体的な研究データがある。
3人の専門家が携わる唯一無二の音楽が「包み込まれるような究極の癒し」を作り出す。通常のBGMを流しているよりも空間が調和され、聴く処方箋-永魂528Hz.BGM-を導入するだけで、究極の癒し空間を作ることが出来る。
一般的なBGMサービスとは異なり「究極の癒し・ストレス軽減・自律神経を整える・睡眠・集中・イライラ軽減・ヨガ・リラックス・幸せホルモンの増加など」様々な効果を体感することが出来るのが大きな特徴だ。
オンラインフィットネス「トルチャ」とは
ティップネスが展開するオンラインフィットネス配信サービス。ヨガをはじめストレッチ、ダンス、エアロビクス、筋トレ、格闘技、表情筋トレーニング、マインドフルネス、日テレアナウンサーによる滑舌力アッププログラム等々、圧倒的なバリエーションで、フィットネス初心者から愛好家まで幅広い皆さまにご満足いただけるラインナップをご用意している。
★トルチャの詳細はこちらからご覧ください https://online.tipness.co.jp/
