precor(プリコー)が、現在限られたスペースでのグループトレーニングの実施に頭を悩まされている施設に向けて、またスタッフ不在時間のある24時間ジムに向けて、ひとりでもQueenaxのファンクショナルトレーニング楽しめるよう、各エクササイズの参考動画をYouTubeに公開した。現在300以上のエクササイズの中からお好きなエクササイズを選ぶことができる。

再生リストでは、Superfunctional、UP STRENGTH、バトルロープ等を使用した個々のエクササイズをはじめ、『コアの集中強化シークエンス』、『サーキットトレーニング』、『ランニングパフォーマンスを上げる』、『運動後のリカバリーストレッチ』など、目的別のプログラムも公開している。プログラムは今後も新規公開していくため、チャンネル登録してみてはいかがだろうか。

Precor Japan Workouts
https://www.youtube.com/channel/UCoX8fu-0kCc9Onh_akSSPPg

既に施設にQueenaxをご導入で、ご希望のお客さまには、メンバーの方々がご自身のスマートフォンで動画を見やすいように、Queenaxの柱に貼って使えるマグネットのQRコードが送られる。”Queenax用YouTube動画のマグネット希望”と明記の上、下記フォームより送信が必要(または、担当営業に連絡)。※マグネットの発送は9月1日を予定

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●Queenaxとは

Queenaxは、2010年イタリア生まれの運動機能向上に特化したファンクショナルトレーニングツール。様々なオプションのアクセサリーを組み合わせる事でバリエーションも無限となり、より多くの目的・ニーズに合わせたトレーニングを可能にする。パーソナルトレーニングはもちろんのこと、グループエクササイズ、インターバルトレーニングなど無限の可能性を持つ。アスリートのパフォーマンスアップから、ダイエット目的、可動域の向上等、身体の機能改善まで、あらゆる目的に応える。

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