関東・関西・東海地区に 61 店舗の総合フィットネスクラブを展開する株式会社ティップネスが、オンラインフィットネス配信サービス『torcia（トルチャ）』において、新たなストレス対処法として近年注目の“マインドフルネス”を取り入れたプログラムを12月より拡充し、コロナ渦中にある人々のココロの健康をサポートする。

長引くコロナ禍の影響で、多くの人々がこれまでと違うスタイルでの日常生活を余儀なくされている。そんな中、巷では「コロナ疲れ」「コロナストレス」「コロナ鬱」という言葉が頻繁に聞かれるように。

そこでオンラインフィットネス『トルチャ』では、近年ストレス対処法として注目の“マインドフルネス”を用い